《游戏改变人生》

游戏改变人生 ,本文是游戏改变人生的读后感和读书笔记。第一,电子游戏能给我们怎样的帮助,真的能帮助我们更好地应对压力和挑战吗? 第二,怎样用游戏化的思维,把人生变成一场打怪升级的冒险游戏?

思维导图:https://deepinbook.com/superbetter/superbetter.html

游戏改变人生 书籍简介

在《游戏改变人生》中,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果,包括游戏、运动和心理建设。她认为我们需要一种更加冒险的游戏化心态,就能改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应,在日常生活中培养复原力。当我们玩游戏时,我们会展示出强大的心理优势,比如乐观、创造力、勇气和决心。

游戏改变人生

游戏改变人生 作者简介

简·麦戈尼格尔,世界知名的游戏设计师,游戏心理研究学者,研发了一款个人成长类游戏《超好》,帮助了40多万玩家改变生活,实现成长。

游戏改变人生 阅读收获

《游戏改变人生》这本书的诞生,来源于作者的一段艰难人生。2009年,因为一场车祸,麦戈尼格尔得了脑震荡,之后很长一段时间,她时常健忘、迷糊、抑郁,甚至一度想过自杀,她下定决心一定要做出改变。她联想到了之前自己的研究,人在玩游戏的时候能更乐观地迎接挑战,也更容易向他人寻求帮助。于是,她为自己设计了一款简单的游戏,帮助自己每天变得更好。后来,她在这个游戏的基础上,研发了一款针对所有人的游戏superbetter,中文名叫「超好」。现在,全球有超过40万人利用「超好」游戏,改变自己的生活,实现人生的成长。

在《游戏改变人生》这本书里,麦戈尼格尔用自己的亲身经历和大量科学研究,告诉我们游戏对人生的积极力量。

电子游戏能给我们怎样的帮助,真的能让我们更好的应对压力和挑战吗?怎样借助游戏化思维,把人生变成一场打怪升级的冒险游戏?本书会给你答案。

《游戏改变人生》你将读到:

  1. 电子游戏能给我们怎样的帮助,真的能让我们更好地应对压力和挑战吗?

  2. 怎样用游戏化的思维,把人生变成一场打怪升级的冒险游戏?

书籍信息

书名:《游戏改变人生》

作者:[美]简·麦戈尼格尔

出版社:北京联合出版公司

原作名:SuperBetter: A Revolutionary Approach to Getting Stronger, Happier, Braver, and More Resilient

译者: 闾佳

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