读后感|读书笔记疯狂成瘾者 ，本文是疯狂成瘾者的读后感和读书笔记。成瘾是复杂的生理和心理过程不断演化的结果。人们尝试毒品等成瘾物质，最初通常是为了满足某些心理需求；一旦染上毒瘾，人的大脑就会在生理上被化学物质改造，使得毒瘾很难戒掉，而从本质上来说，一切成瘾都是通过学习改变生理的过程；通过化学物质激励人的行为，是人类在漫长进化中形成的根本特征，这一特征如果运用得当，对个人的生活和成长也可以非常有益。正确对待成瘾现象，就要求我们要看清它并善用它。
疯狂成瘾者 书籍简介
马克·刘易斯曾经是一个资深瘾君子。在青少年时代，他尝遍了几十种不同的毒品，使得自己的健康和生活全面崩溃。后来，他艰难地摆脱了毒品，重建人生，成为一名心理学家和脑科学家。在本书中，他以优美、深刻的文笔，讲述了自己吸毒和戒毒的亲身经历，在描述主观感受的同时，对毒瘾的生理心理机制加以科学分析，帮助人们认识和利用成瘾的原理，自主和积极地生活。
疯狂成瘾者 作者简介
马克·刘易斯博士，加拿大著名发展心理学家、神经科学家，多伦多大学荣誉教授、奈梅亨大学教授，师承新皮亚杰学派代表人物罗比·凯斯。至今已发表学术论文50余篇，同时是发展心理学专业刊物的编辑。著作有《情绪、发展和自我组织》《欲望的生物学机制》等。
疯狂成瘾者 阅读收获
游戏、手机、烟酒，你是否有一些戒不掉的东西？是否经常管不住自己，去重复一些有害的行为？如果答案是肯定的，那么，你上瘾了。
成瘾是人类的普遍现象。本书作者马克·刘易斯曾深陷一切成瘾中最为可怕的毒瘾，十几年间试遍几十种不同的毒品，甚至因此中断学业，锒铛入狱。后来，他艰难地摆脱了毒品的控制后继续深造，成为一名心理学家和脑科学家。在本书中，他结合个人亲身感受，配合科学分析，帮助人们认识和利用成瘾的原理，从而摆脱成瘾控制，实现自主生活。
《疯狂成瘾者》作者马克·刘易斯博士是加拿大著名的发展心理学家、神经科学家，现为多伦多大学荣誉教授、奈梅亨大学教授。
《疯狂成瘾者》你将读到：
- 原本前途一片光明的医学生，为何会陷入毒瘾不能自拔？
-
为什么说毒品无法戒掉，跟自控力毫无关系？
-
为什么成瘾是人类固有的缺陷？成瘾机制又有什么积极意义？
书籍信息
书名：《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》
原作名：Memoirs of an Addicted Brain: A Neuroscientist Examines his Former Life on Drugs
作者：[加]马克·刘易斯
出版社：北京联合出版公司
译者：石湖清
疯狂成瘾者 思维导图
