读后感|读书笔记
《蛤蟆先生去看心理医生》
《 蛤蟆先生去看心理医生 》 的读书笔记和读后感。这本书出版20多年，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，你可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通...
心理学
心理学模块介绍关于心理学书籍的读书笔记，心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。在这里你能读到最畅销的心理学书籍读书笔记，我们会推荐最经典的心理学书籍给您，如果您是心理学新手，这里也有很多心理学入门的书籍，欢迎光临心理学版块，期待与你一起进步。
《内在动机》
《 内在动机 》 读书笔记和读后感。你的人生是自主的吗？ 你是否在按着外界的期望活着？你是否会陷入自控和苛责的怪圈？你是否为养成一个好习惯而烦恼？ 本书论述了一个人的内在动机对保持学习、工作兴趣，以及获得幸福感的重要性。同时，它将告诉我们，...
《简捷启发式》
简捷启发式 ，本文是简捷启发式的读后感和读书笔记。1.是不是拿到的信息越多，越能做出更好的决策？2.为什么决策时不要追求最优选项，而是应该追求自己最满意的选项？3.决策时如何兼顾时间和信息量？ 简捷启发式 书籍简介 《简捷启发式：有限理性让...
《缺爱》
缺爱 ，本文是缺爱的读后感和读书笔记。自我价值感低，特别在意他人对自己的评价？暴饮暴食，容易对自己过度补偿？控制欲强，一旦事情不按预期发展就很痛苦？消极地看问题，抗挫折能力差，心态易崩塌？在现代社会的快节奏、高压力下，这些都源于我们对自我存...
《情绪》
情绪 ，本文是情绪的读后感和读书笔记。第一，情绪建构论的主要观点都有哪些？为什么说情绪是我们主动创造出来的产物？ 第二，在情绪管理方面，巴瑞特教授提出的“情绪建构论”，都会带给我们哪些启发？ 情绪 书籍简介 传统情绪观认为，情绪是人类进化的...
《恐惧》
恐惧 ，本文是恐惧的读后感和读书笔记。在过去几千年里，恐惧是怎么推动社会运转的？简单说，为了整个族群的发展，人们一直在试图消灭、战胜或者管理恐惧。我们的道德体系、哲学系统和宗教文化，都或多或少是在恐惧的催化下产生的。就像前面说的，在过去几千...
《脑与意识》
脑与意识 ，本文是脑与意识的读后感和读书笔记。第一，究竟什么才是“意识”？科学家们是如何从模糊的含义中，一步步界定出“意识”的本质的？第二，意识和我们的大脑有着怎样的关系？ 第三，对于我们普通人来说，一天当中，意识有着怎样的活动规律？ 思维...
《脑与阅读》
脑与阅读 ，本文是脑与阅读的读后感和读书笔记。第一，我们在阅读的时候大脑是如何工作的？限制我们阅读速度的生理因素都有哪些？第二，阅读能力是我们与生俱来的能力吗？我们是怎样获得阅读能力的？ 第三，从“神经元再利用假说”的角度出发，阅读和人类大...
《生存心理》
生存心理 ，本文是生存心理的读后感和读书笔记。第一，在极度危险的环境下，为什么受过严格训练的高手也会失败？ 第二，高手失败的背后，究竟是哪些心理机制在起作用？ 第三，面对危险环境，我们普通人该怎么做，才能最大限度地降低风险？ 思维导图：ht...
《永远幸福的科学》
永远幸福的科学 ，本文是永远幸福的科学的读后感和读书笔记。每个人有不同的特质，而这个特质是很难改变的。心理学家把人的依赖模式分为三种：安全型、回避型和焦虑型。对你的伴侣多考察一段时间，等对方的特质彻底表现出来之后，再去判断对方才会更加准确和...