读后感|读书笔记强迫的爱 ，本文是强迫的爱的读后感和读书笔记。本书的核心内容主要有三个方面：一、如何识别自己是否处已经在执迷的感情状态中；二、这种执迷的感情状态是由什么造成的；三、如何科学地走出这种状态。
强迫的爱 书籍简介
《强迫的爱》是一本非常实用的恋爱指南。苏珊·福沃德利用自己20多年的心理治疗经验，结合现实生活中的案例，为我们解读了什么样的感情属于执迷的感情以及如何科学地走出执迷的状态。
强迫的爱 作者简介
苏珊·福沃德，国际知名心理治疗师，拥有20多年的心理治疗经验。是婚姻关系，恋爱关系及人际关系研究领域专家。她的代表作曾连续44周在《纽约时报》畅销书榜单排行第一，仅在美国就卖出了200多万册。在心理学方面，苏珊·福沃德擅长剖析人物心理。除此之外，苏珊·福沃德还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人，她曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年。
强迫的爱 阅读收获
你是否认为只要足够爱对方，对方就必须爱你？你的爱情中是否充斥着暴力和掌控欲？这往往意味着你已经陷入了一种执迷的感情状态。但这些并不可怕，可怕的是你一直深陷痛苦，却始终找不到解决问题的方法。
《强迫的爱》就为你介绍了如何识别自己是否处已经在执迷的感情状态中，以及如何科学地走出这种状态？作者苏珊·福沃德是享有国际盛名的心理医师、畅销书作家、演说家、节目嘉宾和媒体人。她的代表作曾连续44周在《纽约时报》畅销书榜单排行第一。苏珊·福沃德拥有二十年多年的心理治疗经验，擅长人物剖析，是婚姻关系、恋爱关系、人际关系等研究领域的著名专家。
《强迫的爱》你将读到：
- 如何识别自己是否已经处在执迷的感情状态中？
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执迷的感情状态是由什么原因造成的？
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如何科学地走出这种执迷的感情状态？
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执迷系统是如何运作的以及如何打破执迷系统？
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用什么样的方法可以有效地改变自己的行为？
书籍信息
书名：《强迫的爱》
作者：[美] 苏珊·福沃德、克雷格·巴克
出版社：中国华侨出版社
译者：海绵
强迫的爱 思维导图
