读后感|读书笔记微表情 ，本文是微表情的读后感和读书笔记。本书思想核心是：微表情有助于判断他人真实感受和动机，并更好了解自己。6种人类最基本的情绪及所对应的微表情：惊讶的微表情是眼皮必须上提，厌恶的微表情是鼻子向上提，愤怒的微表情是眉眼距离越来越近、视线高度集中，恐惧的微表情是眉眼有向上聚拢的趋势，悲伤的微表情是眉头上扬但整体保持下压，愉悦情绪的微表情是眼部眯起的程度和嘴角上扬的程度相匹配、相一致。
微表情 书籍简介
《微表情》总结了惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦6种人类基本情绪产生的原因，以及情绪产生时所呈现的不同微表情。通过大量案例、实验与总结，科学解码微表情，帮助你了解面孔背后的真实情绪，并更好地了解自己。
微表情 作者简介
姜振宇，国内著名测谎专家，中国政法大学中国法律信息中心主任，领导着国内首家应用微反应理论进行测谎的研究团队。著有《微表情》《微反应》《掌控者》等畅销书籍。
微表情 阅读收获
“微表情”，是一个心理学名词，是由情绪引发而不受思维控制的，或者习惯使然的，那一闪而过的面部表情。比起人们有意识做出的表情，微表情不易掩饰，因此更能体现人们真实的感受和动机。
《微表情》为你介绍了国内著名测谎专家姜振宇历经5年、与8家司法科研机构合作得出的研究成果，总结了惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦6种人类基本情绪产生的原因，以及情绪产生时所呈现的不同微表情。通过大量案例、实验与总结，科学解码微表情，帮助你了解面孔背后的真实情绪，并更好地了解自己。
《微表情》你将读到：
- 6种人类基本情绪有什么内在联系？
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不同的情绪会呈现怎样不同的微表情？
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如何通过微表情了解他人的真实情绪？
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公开场合如何控制自己的微表情？
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生活中，哪些是真诚的笑容，哪些又是伪装出来的笑容？
书籍信息
书名：《微表情》
作者：姜振宇
出版社：长江文艺出版社
微表情 思维导图
