《上瘾》金句：你起床后的第一件事是做什么？据统计，79%的智能手机用户会在早晨起床后的 15 分钟内翻看手机。不得不承认，我们已经对手机上瘾了。我们迫不及待地刷朋友圈，刷微博，玩一局王者荣耀，原本只打算用手机找个电话，结果一个小时后却发现自己依然用手指在手机屏幕上滑动翻页。而且，这种刷刷刷的欲望有可能伴随了我们一整天！有时候，我们也在懊悔地问自己，这种习惯到底是怎么养成的？为什么有些产品能让我们戒不掉，而其它那些看似好的产品却不行呢？《上瘾》这本书将会为你解开其中的秘密！上瘾读后感和上瘾读书笔记总结如下。上瘾读后感和上瘾读书笔记总结如下。