《突破天性》，本书用大量临床案例和科学研究作为支撑，探讨人的性格与生活、健康、幸福等的关系。性格既有稳定特质，也有自由特质。自由特质来自人们做每件事的特有动机，包括目标、抱负、个人计划等，是你最看重的那些事物。而这些事物，会塑造性格，并影响人的成功与失败、幸福与不幸。突破天性读后感和突破天性读书笔记总结如下。突破天性读后感和突破天性读书笔记总结如下。