运动改造大脑讲述神经科学家发现，运动时的爽感，是大脑为处于最佳状态而发出的致谢。持续运动，大脑将让你变聪明、变快乐、变高效。

2018-10-07读书笔记阅读(7633)赞(6)

《运动改造大脑》是一本让您听了就想试的脑力提升指南，颠覆认知但严谨。神经科学家发现，运动时的爽感，是大脑为处于最佳状态而发出的致谢。持续运动，大脑将让你变聪明、变快乐、变高效。 本书价值 为什么明知道运动有用，还是迈不开腿？因为你知道的用处...