《成功者的大脑》，第一部分，动机是什么，动机的产生过程以及如何完成动机三段式的正向循环。第二部分，复原力，明确什么是控制点，判断自己是内控人格还是外控人格，以及培养复原力的两种方法。第三部分，情绪平衡，通过耶克斯-多德森定律明白情绪唤醒水平和任务完成情况之间的关系，并找到让情绪达到最佳状态的方法。成功者的大脑读后感和成功者的大脑读书笔记总结如下。