《身心合一的奇迹力量》
身心合一的奇迹力量 ,本文是身心合一的奇迹力量的读后感和读书笔记。内在比赛的诀窍不仅适用于体育赛场,还能帮助人们在人生各个方面打破瓶颈,爆发潜能。在这本书中,提摩西·加尔韦以网球运动着手娓娓道来,揭开了一个隐藏在每个人身体中的秘密:你我的身...
身心合一的奇迹力量 ,本文是身心合一的奇迹力量的读后感和读书笔记。内在比赛的诀窍不仅适用于体育赛场,还能帮助人们在人生各个方面打破瓶颈,爆发潜能。在这本书中,提摩西·加尔韦以网球运动着手娓娓道来,揭开了一个隐藏在每个人身体中的秘密:你我的身...
深度工作 ,本文是深度工作的读后感和读书笔记。这本书的核心思想是:决定工作价值的,不是那些琐碎浮浅的表象,而在于“水面”之下真正的“深度”,也就是深度工作。深度工作指在没有干扰的专注下进行的工作,它可以把你的认知能力推向极限,最终得到具有创...
少即是多 ,本文是少即是多的读后感和读书笔记。“少即是多”推崇的是一种“轻物质,重体验”的生活方式,作者认为,“比起金钱和物质,更重要的是精神层面的充实感”。在物质匮乏的年代,人们获取幸福的主要方式是通过在物质上做加法,比如为家里添置冰箱,...
人性能达到的境界 ,本文是人性能达到的境界的读后感和读书笔记。从人类需求层次理论、自我实现的八个途径和自我实现的最高层级三方面,探讨人生能够达到的美好境界。 人性能达到的境界 书籍简介 《人性能达到的境界》是马斯洛的代表作,也是研究人性与社...
请求的艺术 ,本文是请求的艺术的读后感和读书笔记。我们不愿意请求别人帮助的三大原因:没面子、不想示弱、觉得自己配不上。请求的本质是发起协作,请求对我们每个人来说都是必需的;请求本身不是单向的,而是双向的,因为请求是交换,是给予和接受并存的;...
情商 ,本文是情商的读后感和读书笔记。 情商 书籍简介 《情商》是一本非常有影响力的心理学通俗读物,曾霸占《纽约时报》畅销书排行榜长达18个月,再版无数次。这本书重点关注的是个人通过控制自己的情绪和内在潜力,来改善人际关系的能力。作者利用大...
强迫的爱 ,本文是强迫的爱的读后感和读书笔记。本书的核心内容主要有三个方面:一、如何识别自己是否处已经在执迷的感情状态中;二、这种执迷的感情状态是由什么造成的;三、如何科学地走出这种状态。 强迫的爱 书籍简介 《强迫的爱》是一本非常...
你要如何衡量你的人生 ,本文是你要如何衡量你的人生的读后感和读书笔记。人们通常认为,金钱和名望是衡量成功的主要标准,不少职场新人都将收入作为选择工作的首要动机。但是克里斯坦森却认为:一千个人眼里就有一千个成功的定义,只有找到一份发自内心去热...
零秒工作 ,本文是零秒工作的读后感和读书笔记。本书思想核心是:如何才能将思考速度和工作速度提升到极致。两个思考方式:假设性思考和零基础思考。6个具体工作方法:建立工作的整体框架;利用 PDCA 管理循环推进工作;工作不要过于细致;从工作方法...
利他之心 ,本文是利他之心的读后感和读书笔记。本书思想核心:虽然达尔文的生物进化论说的是“物竞天择,适者生存”,在这样的进化模式下,生物是不应该存在“利他”这种特征的,但是从演化论的角度来说,自然选择不只针对个体,还可以是全族。利他特征之所...