《高情商是练出来的》，本书的内容主要有三个方面：一、高情商训练课的方法论背景——辩证行为疗法；二、如何提高自己的情绪调节技能；三、如何提高自己的人际交往技能。高情商是练出来的读后感和高情商是练出来的读书笔记总结如下。

2019-11-06读书笔记阅读(3258)赞(2)

高情商是练出来的 ，本文是高情商是练出来的的读后感和读书笔记。本书的内容主要有三个方面：一、高情商训练课的方法论背景——辩证行为疗法；二、如何提高自己的情绪调节技能；三、如何提高自己的人际交往技能。 高情商是练出来的 书籍简介 《高情商是练...