《内在工作》，本书的思想核心是：重视无意识发出的信号，让无意识能够以正常的方式得到表达，从而避免无意识给我们带来病理性的伤害。为此，我们需要学习破译无意识象征语言的方法，那就是释梦和积极想象。无论是释梦，还是积极想象，这两种内在工作方法的核心都在于找到无意识中需要整合的一部分，与之对话、达成和解。 内在工作读后感和内在工作读书笔记总结如下。