《自我分析》，传统的精神分析学派认为，人们是没有能力内省和自救的，因此需要走进诊疗室，接受精神分析师的帮助。然而本书的作者却认为，人们可以一人分饰两角，既扮演分析师，又扮演病人，进行自我分析。在这本书中，作者将带我们一起探讨哪些人可以进行自我分析，自我分析的适应症及其特征和类别，自我分析的方法，在自我分析中如何处理阻抗以及自我分析中可能遇到的陷阱。自我分析读后感和自我分析读书笔记总结如下。