读后感|读书笔记自我分析 ，本文是自我分析的读后感和读书笔记。传统的精神分析学派认为，人们是没有能力内省和自救的，因此需要走进诊疗室，接受精神分析师的帮助。然而本书的作者却认为，人们可以一人分饰两角，既扮演分析师，又扮演病人，进行自我分析。在这本书中，作者将带我们一起探讨哪些人可以进行自我分析，自我分析的适应症及其特征和类别，自我分析的方法，在自我分析中如何处理阻抗以及自我分析中可能遇到的陷阱。
自我分析 书籍简介
自我分析是心理学家卡伦·霍妮在总结自己、患者和同行经历的基础上，为治疗神经症倾向设计出来的方法。原著第一版出版于1942年，是心理学领域自我分析方法的奠基之作，也是霍妮的代表作之一。作为新弗洛伊德主义的代表人物，作者霍妮在本书中展现了自己缜密的逻辑思维。她在书中对自我分析的适用人群、适应症、方法及遇到的问题进行了阐述，并给出了一个完整的例子。
自我分析 作者简介
卡伦·霍妮，传奇的美国德裔女心理学家，20世纪著名的心理学家和精神病学家，新弗洛伊德主义的代表人物，社会心理学的奠基人。由于她把自我实现看作人生的主要目标，因此又被看作人本主义心理学的奠基人之一。霍妮从社会文化的角度出发，对弗洛伊德的学说做出了重大的修正和批判，被心理学界公认为20世纪最重要的精神分析思想家之一。
自我分析 阅读收获
传统的精神分析学派认为，人们是没有能力内省和自救的，因此需要走进诊疗室，接受精神分析师的帮助。然而本书的作者却认为，人们可以通过自己给自己做精神分析，也就是既扮演病人的角色，又扮演分析师的角色，解决自己的心理问题。这种不花钱、不出门的治疗方法就是自我分析。在这本书中，作者将带我们一起，从五个方面来入手，探讨自我分析的适用人群、适应症、方法及遇到的问题。
《自我分析》的作者卡伦·霍妮是20世纪著名的心理学家和精神病学家，新弗洛伊德主义的代表人物，社会心理学的奠基人。由于她把自我实现看作人生的主要目标，因此又被看作人本主义心理学的奠基人之一。除本书外，她的代表作包括《精神分析新法》、《我们时代的神经症人格》、《我们内心的冲突》和《神经症与人的成长》。
在本书中，你将读到：
- 哪些人可以进行自我分析？
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自我分析的适应症及其特征和类别。
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如何进行自我分析？
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在自我分析中如何处理阻抗？
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在自我分析中会遇到哪些陷阱？
书籍信息
书名：《自我分析》
原作名：Self-Analysis
作者：[美]卡伦·霍妮
出版社：世界图书出版公司
译者：徐娜
自我分析 思维导图
