《青春期的烦脑》，本书中，神经学家弗朗西斯·詹森通过大量的数据和图表，介绍了各项有关青少年大脑发育的最新研究成果，揭示出青少年大脑发育的不完善是其叛逆冲动、行事鲁莽、喜怒无常等问题产生的深层原因。书中进一步说明了青少年大脑强大的神经可塑性，是青少年学习能力突出的重要因素，但也是青少年更易产生成瘾行为的生理基础。基于科学研究成果，作者更是结合自身经验，提供了许多具体的行之有效的教养建议，以帮助我们更好地理解青少年、科学地应对青春期的烦恼。青春期的烦脑读后感和青春期的烦脑读书笔记总结如下。