读后感|读书笔记青春期的烦脑 ，本文是青春期的烦脑的读后感和读书笔记。本书中，神经学家弗朗西斯·詹森通过大量的数据和图表，介绍了各项有关青少年大脑发育的最新研究成果，揭示出青少年大脑发育的不完善是其叛逆冲动、行事鲁莽、喜怒无常等问题产生的深层原因。书中进一步说明了青少年大脑强大的神经可塑性，是青少年学习能力突出的重要因素，但也是青少年更易产生成瘾行为的生理基础。基于科学研究成果，作者更是结合自身经验，提供了许多具体的行之有效的教养建议，以帮助我们更好地理解青少年、科学地应对青春期的烦恼。
青春期的烦“脑” 书籍简介
《青春期的烦脑》是一本探讨青少年大脑发育的心理学著作，也是一部具有实践意义的教养指南。过去，神经学和神经心理学专家曾错误地认为，进入青春期的孩子，其大脑发育已经和成年人没有太大差别。但近年来的研究结果却表明，青春期仍是大脑发育的关键期。
青春期的烦“脑” 作者简介
弗朗西斯·詹森，美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任，波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。多年来致力于神经科学领域研究，并热衷于向大众推广脑科学研究成果，尤其针对青少年大脑研究，积累了丰富的临床实践经验，被誉为青少年大脑研究权威。
青春期的烦“脑” 阅读收获
我们知道，青春期是人一生中发展的关键期，但如何应对各式各样的青少年问题，却成了让无数家长头疼的难题。普遍印象中，青少年脾气暴躁、爱惹麻烦、易沾染恶习……这是家庭教育造成的？还是整个社会环境所使然？抑或是青少年自身出了问题？
《青春期的烦脑》作者弗朗西斯·詹森，是美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任。多年来致力于神经科学领域研究，并热衷于向大众推广脑科学研究成果，尤其针对青少年大脑研究，积累了丰富的临床实践经验，被誉为青少年大脑研究权威。她力图从脑神经科学的角度着手，揭示青少年大脑发育特点，探寻青少年问题背后的深层原因。此外，书中还涵盖了许多针对青少年行之有效的教养建议，是一部具有实践意义的教养指南。
你将读到：
- 为什么青春期的大脑只有“八分熟”？
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青春期的大脑，在哪些地方发育不足？
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青春期的大脑变化，是如何影响青少年学习的？
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为什么烟酒和网络对青少年的伤害更深？
书籍信息
书名：《青春期的烦“脑”》
原作名：The Teenage Brain: A Neuroscientist’s Survival Guide to Raising Adolescents
作者：[美]弗朗西斯·詹森、艾米·艾利斯·纳特
出版社：北京联合出版公司
译者：王佳艺
青春期的烦“脑” 思维导图
