读后感|读书笔记活出生命的意义 ，本文是活出生命的意义的读后感和读书笔记。
活出生命的意义 书籍简介
《活出生命的意义》是从心理学家的角度，对人在极端环境下的心理发展做出的观察。弗兰克把自己和同时被关进集中营的狱友当成了样本，进行一个心理学家视角的观察。弗兰克在这种极端的生命体验中，开创了意义疗法，对心理学界产生了重大影响。它帮助人们找到了绝处逢生的意义，战胜极端痛苦。
活出生命的意义 作者简介
维克多·弗兰克，著名心理学家，一生出版过30多部著作，曾在维也纳大学担任神经与精神病学副教授，在哈佛大学、斯坦福大学担任教授，还在世界游历讲学。但他同时也是一个生活在奥地利的犹太人，在纳粹时期，他们全家都被关进了集中营，他的父母、哥哥、妻子都死于毒气室，而他能活下来堪称奇迹。弗兰克从集中营被解放出来之后，把这段经历写成了书。
活出生命的意义 阅读收获
从集中营中幸存下来的心理学家维克多·弗兰克，在极端的生命体验中开创了意义疗法，给处在痛苦中的人找到一个经受痛苦的意义，帮助人们战胜极限苦难。
在集中营死去的人，有些并不是被杀死的，而是自杀或者病死的。弗兰克发现，那些知道自己还有某项使命没有完成的人，最可能活下来。弗兰克进入集中营后，一无所有，一部未完成的书稿也被没收了，正是重写这部书的渴望支持着他战胜了严酷的环境。这也是他在集中营生活中找到的生活意义。
《活出生命的意义》为你讲讲什么是意义疗法，这种疗法是如何帮助人们战胜极端痛苦的。
你将读到：
- 集中营中的犯人内心体验是怎样的？
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为什么集中营的犯人会对自己产生好奇心？
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什么犯人被解放后，会陷入道德出轨？
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意义疗法是怎么起作用的？
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我们怎么运用意义疗法？
书籍信息
书名：《活出生命的意义》
原作名：Man’s Search for Meaning
作者：[美]维克多·弗兰克
出版社：华夏出版社
译者：吕娜
活出生命的意义 思维导图
