读后感|读书笔记正向力 ，本文是正向力的读后感和读书笔记。作者为我们分享了关于正向力的三大部分主要内容：首先，负向力是指用负面消极的眼光看待周围的人和事情，而正向力则让我们把每一种结果和遇到的事都当成是一种恩赐和机遇；其次，要想削弱负向力，最简单有效的方法是贴标签。每当负面的想法或情绪一出现，你应该立刻给它们每个都贴上一个标签，让它们暴露在你面前。增强正向力最有效的方法是培养自己的正向思维，通过共情、探索、创新、指引、激活来激发自己的潜能，打造团队的战斗力；最后，作者分享了怎样在团队建设、亲子教育、跟难相处的人合作中应用正向思维的方法。
正向力 书籍简介
作者通过总结大量的培训实践案例，揪出了那些潜藏在大脑中，阻碍我们发挥自身潜力的负向力，提供了一系列简单有效的训练方法和技巧帮助我们提升正向力，带来更高层次的个人满意度和幸福感，并且还能帮助我们打造一支充满战斗力的高效团队。此书荣登《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国》畅销书榜。
正向力 作者简介
希尔扎德·查米恩，全球最大的教练培训机构“美国教练培训学院”的董事会主席兼CEO。这个机构主要是为成千上万的培训师、世界500强企业的领导者和管理层以及耶鲁大学、斯坦福大学等名校的导师提供正向力培训。
作为一名资深的咨询顾问，作者已经培训了几百名CEO和高管。在他的帮助下，这些人不仅充分发挥出个人的潜能，在事业上取得了巨大的成就，而且还收获了前所未有的幸福感和安定感。他在斯坦福大学举办的“创造可持续改变”系列讲座几乎场场爆满，特别受欢迎。
正向力 阅读收获
为什么大多数人的新年规划一次次落空？为什么那些嚷嚷着要减肥的人很少真正成功？为什么团队建设活动只能为团队凝聚力和业绩带来短暂的改善？本书带你寻找答案。
作者通过大量的培训实践案例发现，人的幸福和快乐并不全部取决于外部成就，更多时候是取决于内在的思维模式。这本书研究指出了阻碍我们发挥潜力的负能量，提供了一系列简单有效的方法帮助我们提升正向力。运用这些方法，可以帮助我们实现个人成长，并且能够为你打造一支充满战斗力的高效团队。
《正向力》作者希尔扎德·查米恩，是全球最大的教练培训机构“美国教练培训学院”的董事会主席兼CEO。这个机构主要是为成千上万的培训师、世界500强企业的领导者和管理层以及耶鲁大学、斯坦福大学等名校的导师提供正向力培训。
你将读到：
- 负向力有哪些危害？怎么样辨别我们头脑中潜藏着的负向力？
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从哪些方面着手，可以削弱负向力、打造正向思维？
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“批判者心态”是什么？对我们的生活有哪些危害？
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培养正向力习惯的五个法则分别是什么？
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职场人士的正向思维训练具体怎么做？
书籍信息
书名：《正向力：激发个人正向力，提升团队战斗力》
原作名：Positive Intelligence
作者：[美]希尔扎德·查米恩
出版社：中信出版社
译者：喻海翔、何佳
正向力 思维导图
