《坚毅》

坚毅 ，本文是坚毅的读后感和读书笔记。本书思想核心是：Grit，坚毅，是当下非常时髦的新概念。它由激情和坚持两部分组成，二者缺一不可。没有人愿意在不喜欢的事情上挣扎，但不断转换目标，四处打井也不是正确的方法。一个真正坚毅的人，是在对的方向上持续努力。坚毅，是比智商、情商、自控力更重要的品质。与它配套的坚毅指数表，可以测试一个人的坚毅指数，并能有效预测一个人未来是否能取得成功。同时，一个人的坚毅指数并非固定不变。你可以通过4个步骤，有效提升自己的坚毅力。

坚毅 书籍简介

很多人认为，成功的要素在于智商和情商。但是，宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉·达克沃思认为，坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。在这本书里，安杰拉·达克沃思为我们介绍了她的研究成果，并给出实操性的方法，对我们如何提高自己的坚毅指数给出了建设性的答案。本书让我们看到了关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，从而拥有自己想要的生活。

坚毅 作者简介

安杰拉·达克沃思，宾夕法尼亚大学心理学副教授，2013年荣获美国麦克阿瑟学者奖，简称“天才奖”。2013年，安杰拉·达克沃思进行了名为“坚毅：释放激情与坚持的力量”的TED演讲。截至目前，点击量已超过1000万。

坚毅 阅读收获

我们每个人都渴望成为一个有所成就的人。那么，有所成就者都具备哪些特质？

智商高？情商高？自控力强？

近年来，美国教育界出现了一个全新的概念：Grit，中文译为“坚毅”。它由两部分组成，激情和坚持，二者缺一不可。它还有一个配套量表——坚毅指数表，可以测量一个人的坚毅指数。这个指数表首先开发自西点军校的研究，之后被广泛应用在教育界、商界等领域。经过验证，坚毅指数表可以有效预测一个人未来是否能够取得成就。

《坚毅》介绍了知名心理学家安杰拉·达克沃思的研究成果。她是宾夕法尼亚大学心理学系副教授，著名TED演讲人。2013年，她因杰出贡献而被授予“麦克阿瑟学者奖”，即天才奖。

来看看这位从小被父亲认为“不是个天才”的女孩，是如何逆袭成为一名“天才”的。

《坚毅》你将读到：

1. 坚毅仅仅是坚持而已吗？坚毅的真正含义是什么？

2. 为什么说，坚毅是比智商、情商、自控力等更重要的品质？

3. 如何测量自己的坚毅指数？

4. 坚毅指数是一成不变的吗？

5. 我们可以通过哪4个步骤，提高自己的坚毅指数？

书籍信息

书名：《坚毅：释放激情与坚持的力量》

原作名：Grit: The Power of Passion and Perseverance

作者：[美]安杰拉·达克沃思

出版社：中信出版集团

译者：安妮

坚毅 思维导图