读后感|读书笔记自恋时代 ，本文是自恋时代的读后感和读书笔记。因为教育理念的错位、明星文化的蔓延、社交媒体的诱惑等原因，自恋文化已经成为一场席卷整个社会的心理瘟疫。自恋并不能帮助我们获得成功，还会在心理健康和社交关系方面对我们造成严重伤害。身处自恋时代中的我们，既要学会恰当地面对自己，也要正确地教育孩子。
自恋时代 书籍简介
《自恋时代》是这对学术伉俪多年研究的思想结晶，通过诊断、根源、症状、治疗四个角度，集中探讨了当代社会中的自恋文化。这本书不仅从社会层面分析了自恋文化为何会在今天席卷整个社会，更重要的是，这本书还为身处其中的每一个普通人开出了躲避这场“心理瘟疫”的药方，教给人们如何正确地认识自我。
自恋时代 作者简介
《自恋时代》的两位作者简·腾格和基斯·坎贝尔都是美国心理学研究年青一代的杰出代表，也是美国自恋研究领域中的新一代领军人物。他们分别任职于美国圣地亚哥大学与乔治亚大学。两人是夫妻，也正是因为共同的研究兴趣走到了一起。在本书之外，两位作者还分别出版过《我一代》和《当你爱上一个只爱自己的人》两本心理学畅销书。
自恋时代 阅读收获
打开朋友圈，我们为什么总能看到一些热衷于使用美颜工具发自拍的朋友？打开电视，我们为什么总会看到，广告中的漂亮模特对我们说“你值得拥有”“你本来就很美”？走进书店，我们又为什么总能看到那些教我们如何爱自己的心灵鸡汤书籍？
如今，我们的社会文化正在经历剧烈的变革。谦虚的品格越来越受到冷落，相反，过分的自我欣赏却成为了一场席卷整个社会的心理瘟疫，它让人们产生自恋型人格，进而对心理健康和社交关系造成严重伤害。“瘟疫“袭来，我们该如何抵挡？
《自恋时代》介绍了简·腾格和基斯·坎贝尔的研究成果，他们是美国心理学研究年轻一代的杰出代表，同时也是一对著名的学术夫妻，曾出版《我一代》《自恋文化》等多部心理学畅销书。
来看看美国自恋研究领军人物是如何教你应对自恋文化中的心理陷阱。
你将读到：
- 什么是自恋人格？它与自恋人格障碍有何区别？
-
自恋文化为何成为了席卷整个社会的心理瘟疫？
-
自恋会对我们的日常生活产生哪些负面影响？
-
在日常生活中，如何区别自恋与自我推销，正确地认识自己？
-
我们应当如何在教育中，避免孩子形成自恋人格？
书籍信息
书名：《自恋时代：现代人，你为何这么爱自己？》
原作名：The Narcissism Epidemic：Living in the Age of Entitlement
作者：[美]简·腾格、基斯·坎贝尔
出版社：江西人民出版社
译者： 付金涛
自恋时代 思维导图
