读后感|读书笔记自卑与超越 ，本文是自卑与超越的读后感和读书笔记。阿德勒认为，自卑感是人类进步的底层动力；遗传等先天因素并不能决定人的命运，每个人都可以通过自己的努力来实现目标，也可以通过与他人建立合作，来实现自己的人生意义和个人价值。
自卑与超越 书籍简介
《自卑与超越》是个体心理学的代表作。阿德勒从“自卑感”这一核心概念出发，从家庭关系、学校教育、职业选择等多个领域中选取案例，介绍了个体心理学的基本观点，阐述了自己对于人生意义和个人价值的理解，并给出了诸多实用的建议。
自卑与超越 作者简介
阿尔弗雷德·阿德勒，个体心理学创始人，与弗洛伊德、荣格齐名的心理学三巨头之一。他既是弗洛伊德的学生，也是弗洛伊德的反对者之一。阿德勒强调社会文化和自我奋斗对个人的影响，是现代自我心理学之父，极大地影响了西方心理学的发展。
自卑与超越 阅读收获
每个人都希望能改变自己当前的生活状态，成为更好的自己，那到底怎样做才能实现自我超越呢？
《自卑与超越》取材于心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学研究成果。阿德勒提出，自卑感和优越感，是驱动人类进步的两驾马车；每个人都有改变命运的可能，只要树立了清晰的目标，就可以改变自己的行为；一个人要想实现人生意义，就要与他人建立合作关系，为整个人类社会提供价值。
你将读到：
- 一个人完成自我超越的根本动力是什么？
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为什么说人人都有改变自己的可能？
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怎样才能改变自己的行为，完成自我超越？
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如何实现人生的意义？
推荐书目
书名：《自卑与超越》
原作名：What Life Should Mean to You
作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
出版社：沈阳出版社
译者：李青霞
自卑与超越 思维导图
