读后感|读书笔记人体的故事 ，本文是人体的故事的读后感和读书笔记。人类的身体适应的是旧石器时代的环境，工业革命以来，人类自身的活动导致环境发生了剧烈的变化；我们的身体对这样的环境不能很好地适应，这导致了心脏病、II型糖尿病、癌症等疾病的暴发。
人体的故事 书籍简介
《人体的故事》被称为自《枪炮、病菌与钢铁》和《人类简史》之后，又一本有趣的关于人类进化的书。书中通过揭示过去的600万年如何塑造了人类身体的每个部分——我们的头部、四肢以及新陈代谢，来考察人体的进化过程对我们今天生活的影响，从而为塑造人类的健康生活提供启示。
人体的故事 作者简介
丹尼尔·利伯曼，美国著名的人类进化学家，现为哈佛大学人类进化生物学教授、人类进化生物学系主任。他的研究领域横跨古生物学、解剖学、生理学、实验生物力学等多个学科，在人脑进化研究方面取得了巨大成就，于2011年出版了权威著作《人脑的进化》。他对跑鞋引起的损伤问题有深入研究，倡导和践行“赤足跑”，是跑圈内赫赫有名的“赤足教授”。
人体的故事 阅读收获
达尔文的进化论已经为大多数人所接受，我们对“人类是从猿类进化而来的”这一观点也并不陌生，但你是否想过：这对我们到底意味着什么？这一进化历程是否对现代人的生活有影响？
人类是从600万年前开始进化的，但直到一万年前，人类才进入农业时代。从农业时代起，人类拥有了对环境进行改造的能力；人类进入工业时代只有不到300年的时间，但面对的环境已经有了翻天覆地的变化。人体处于原始社会的时间超过600万年，根据“适者生存”理论，我们现在拥有的身体显然适应的是原始社会的环境。那么，当下这种与原始社会完全不同的环境对人类的身体有负面影响吗？答案是“有”。
《人体的故事》介绍了丹尼尔·利伯曼的研究成果。他是著名的人类进化学家，哈佛大学人类进化生物学的教授、人类进化生物学系主任。来看看这位人类进化学家如何教你用进化理论获得健康美好的生活。
《人体的故事》你将读到：
- 进化过程是如何发生的？
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人类在进化中取得成功的原因是什么？
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什么是“失配性疾病”，“失配性疾病”产生的原因是什么？
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为什么能量太多会造成“失配性疾病”？
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“用进废退”型的“失配性疾病”是如何产生的？
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“失配性疾病”的预防办法有哪些？
书籍信息
书名：《人体的故事》
原作名：The Story of the Human Body
作者：[美]丹尼尔·利伯曼
出版社：浙江人民出版社
译者：蔡晓峰
人体的故事 思维导图
