读后感|读书笔记中年的意义 ，本文是中年的意义的读后感和读书笔记。本书认为，中年的人类绝不是在逐渐凋零，等待步入老年，而是在经历社会、生理、心理全方位地再次改变。甚至可以说，中年的人类，许多能力正处于最佳状态。而且最重要的是，正是因为有了中年，人类的持续繁衍才成为可能。经过研究，书中最终得出了一个对中年的基本定义，定义包括了18项关于中年人各种风貌特征的描述。单独的特质无法定义中年，但结合起来，或许便能得到一个更全面的“中年”。
中年的意义 书籍简介
《中年的意义》是大卫·班布里基的重要科普作品。班布里基从一系列角度独特、引人深思的问题入手。比如，为什么只有人类有中年，而其他动物没有？中年对人类这个物种，究竟有什么意义？从这些问题逐步展开，循序渐进，从生物演化的高度对此做出科学的解释，完成了重新定义中年，改变刻板印象的任务。
中年的意义 作者简介
大卫·班布里基，英国剑桥大学临床兽医解剖学家，圣凯瑟琳学院艺术与人文领域研究员，长期在悉尼大学、牛津大学等高等学府从事人类学与动物遗传学的研究工作。曾出版大量科普作品，擅长以动物学方法研究人类生理特性，包括怀孕、基因、性别、头脑和青春期等。
中年的意义 阅读收获
说起中年人，大家想到的或许是他们已不再年轻，身体的各部分开始衰退呈现老态，对新事物的兴趣开始变小，甚至变得顽固保守。在一般的印象中，这是人生的下坡路，所以很多人把中年当成一场危机。但中年真的是“危机”吗？
《中年的意义》作者大卫·班布里基，是英国剑桥大学临床兽医解剖学家，长期在悉尼大学、牛津大学等高等学府，从事人类学与动物遗传学的研究工作。班布里基从一系列角度独特、引人深思的问题入手，循序渐进，从生物演化的高度对此做出科学的解释，重新定义了中年。
你将读到：
- 人类为什么会演化出中年这个阶段？
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为什么一进入中年，人的身体就老得特别快？
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一个人的青年期和中年期的关系是怎样的？
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为什么说中年是一个人认知的黄金时期？
书籍信息
书名：《中年的意义》
原作名：Middle Age：A Natural History
作者：[英]大卫·班布里基
出版社：北京联合出版公司
译者：周沛郁
中年的意义 思维导图
