心理学 第9页

心理学模块介绍关于心理学书籍的读书笔记,心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。在这里你能读到最畅销的心理学书籍读书笔记,我们会推荐最经典的心理学书籍给您,如果您是心理学新手,这里也有很多心理学入门的书籍,欢迎光临心理学版块,期待与你一起进步。
《走出恐惧》|读后感|读书笔记

《走出恐惧》

读书笔记阅读(3742)赞(9)

走出恐惧 ,本文是走出恐惧的读后感和读书笔记。根据弗洛伊德经典的冰山理论,我们能够觉察到的意识只是冰山一角,而隐藏在水面之下的还有一个巨大的空间,就是我们的潜意识。本书作者所提到的“情绪化小孩”就是我们潜意识的一部分。本书的两位作者认为,内...

《自我群体社会》|读后感|读书笔记

《自我群体社会》

读书笔记阅读(2546)赞(1)

自我群体社会 ,本文是自我群体社会的读后感和读书笔记。第一个方面,我们从说服、服从与从众三个角度,讲了他人是如何影响我们的行为,其中“认知失调”理论告诉我们,如果人们的态度和行为出现不一致的情况,就会感觉到强烈的不适;第二个方面,我们讲了群...

《自我的追寻》|读后感|读书笔记

《自我的追寻》

读书笔记阅读(3167)赞(2)

自我的追寻 ,本文是自我的追寻的读后感和读书笔记。本书思想核心是:人要追寻自我,实现自我,就必须先认清自我,明确对自己来说什么是对,什么是错,即明确是非善恶;而通过心理学的方法,去考察人的行为动机,我们可以认为,善就是肯定生命,展现人的力量...

《自我导向行为》|读后感|读书笔记

《自我导向行为》

读书笔记阅读(2183)赞(0)

自我导向行为 ,本文是自我导向行为的读后感和读书笔记。我们所有人都可以通过练习,掌握自我分析的技能,从而实现自己最初设定的目标。     自我导向行为 书籍简介 在《自我导向行为》中,两位作者从行为学和心理学的角度入手,为我们解读了人为什么...

《自信向左自卑向右》|读后感|读书笔记

《自信向左自卑向右》

读书笔记阅读(2272)赞(1)

自信向左自卑向右 ,本文是自信向左自卑向右的读后感和读书笔记。这本书共分为四个部分:第一部分帮我们认识自恋者和自弃者;第二部分讲述自恋人格的分类;第三部分了解自恋者的行为习惯;最后讲了生活中如何与自恋者相处。  自信向左,自卑向右 书籍简介...

《重塑心灵》|读后感|读书笔记

《重塑心灵》

读书笔记阅读(5290)赞(3)

重塑心灵 ,本文是重塑心灵的读后感和读书笔记。作者是通过5个方面来介绍重塑心灵的方法的:1.信念系统,2.自我价值,3.系统和理解层次,4.沟通,5.情绪。 重塑心灵 书籍简介 《重塑心灵》提供的全面指导有助于人们顺利攻克难关——从明白大脑...

《自控力和压力做朋友》|读后感|读书笔记

《自控力和压力做朋友》

读书笔记阅读(2615)赞(1)

自控力和压力做朋友 ,本文是自控力和压力做朋友的读后感和读书笔记。凯利·麦格尼格尔在研究中发现,人们对压力管理错误的认知,导致了压力管理的无效,限制了人们潜力的爆发。作者提出,人们对压力的印象往往是负面的,完全忽视了压力的积极意义;原有压力...

《自卑与超越》|读后感|读书笔记

《自卑与超越》

读书笔记阅读(3370)赞(1)

自卑与超越 ,本文是自卑与超越的读后感和读书笔记。阿德勒认为,自卑感是人类进步的底层动力;遗传等先天因素并不能决定人的命运,每个人都可以通过自己的努力来实现目标,也可以通过与他人建立合作,来实现自己的人生意义和个人价值。 自卑与超越 书籍简...

《终结拖延症》|读后感|读书笔记

《终结拖延症》

读书笔记阅读(4393)赞(0)

终结拖延症 ,本文是终结拖延症的读后感和读书笔记。拖延症方方面面影响着人们的生活,更有甚者会导致抑郁症、焦虑症等精神问题。本期音频将从拖延症的分类、战胜拖延症的方法两方面带你科学认识并战胜拖延症。  终结拖延症 书籍简介 《终结拖延症》出版...

《注意力曲线》|读后感|读书笔记

《注意力曲线》

读书笔记阅读(3235)赞(1)

注意力曲线 ,本文是注意力曲线的读后感和读书笔记。你是不是经常会因为感到无聊,所以总是分神?是不是经常会情绪焦虑或恐惧,难以冷静下来,所以总是不能保持注意力的集中?在数字时代,信息的狂轰滥炸经常让我们的心理负担过载、大脑短路,无法控制注意力...